Sua atenção para aquilo, convida aquilo a vir

Cada pensamento para o qual você dá sua atenção se expande e se torna uma grande parte de sua mistura vibracional. Seja um pensamento de algo que você queira ou de algo que você não queira - sua atenção a ele, convida-o a entrar em sua experiência.
Desde que esse é um Universo baseado na atração, não existe tal coisa como exclusão. Tudo é sobre inclusão. Assim, quando você vê algo que gostaria de experimentar e foca sua atenção dizendo "sim" àquilo, você inclui em sua experiência. Mas quando você vê algo que não gostaria de experimentar e foca sobre aquilo, você também inclui aquilo em sua experiência. Você não convida aquilo com seu "sim" e exclui com seu "não", pois não há exclusão nesse Universo baseado na atração. Seu foco é o convite. Sua atenção àquilo é o convite.
Assim, aqueles que são bastante observadores prosperam em tempos bons, mas sofrem em tempos ruins porque o que estão observando, já estão vibrando; e quando estão observando, estão incluindo em sua expressão vibracional; e quando incluem, o Universo aceita como o ponto de atração deles - e dá a eles mais da essência daquilo que estão observando. Portanto, para um observador, quanto mais ele observa o que é bom, melhor ele consegue; ou se obtém o pior, pior recebe. Porém, alguém que é um visionário, prospera o tempo todo.
Com sua prática de atenção a qualquer tema, a Lei da Atração libera circunstâncias, condições, experiências, outras pessoas e toda a sorte de coisas que se harmoniza com sua vibração habitual dominante. E quando as coisas começam a se manifestar ao seu redor, coisas que se equiparam com os pensamentos que você tem mantido, você desenvolve hábitos vibracionais cada vez mais prósperos e mais fortes.
E assim, seus pensamentos que eram pequenos e insignificantes evoluem para uma poderosa convicção - e suas crenças poderosas serão praticadas em sua experiência.

(do livro "Peça e lhe será concedido")

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Men in Trees, é bonita a forma como a relação entre a Marin e o Jack está acontecendo*. (sem falar que ele é um colírio!)
* é uma construção, como uma relação deve ser. Nada de apaixonamentos instantâneos. Sem essa de se ver e "ficar". Coisa muito moderna não funciona no Alasca.

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Eu amo as quartas-feiras!!!

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Mark Rothko in his 69th Street studio with Rothko Chapel murals, c. 1964, © Hans Namuth Estate, courtesy Center for Creative Photography, The University of Arizona

His work on the Rothko Chapel paintings, originally commissioned by John and Dominique de Menil for the University of St. Thomas in Houston, Texas, occupied Rothko between 1964 and 1967. In turning away from the radiance of the previous decade, Rothko heightened the perceptual subtlety of his paintings, making distinctions between shape and ground more difficult to discern. He also transformed the impact his canvases have on the experience of space, which is now characterized by a sensation of enclosure. This quality, which lends itself to meditation, can be clearly related to the spiritual nature of a chapel.
Rothko's reading of Nietzsche, the nineteenth-century German philosopher, suggests that his compositions could represent the binary opposition between a rational or abstract element versus an emotional, primal, or tragic one (referring to Nietzsche's discussion of the polarity between an Apollonian and a Dionysian principle in artistic expression). Certain qualities such as radiance or the duality of light and dark have a long history of symbolic meaning in Western culture from which Rothko clearly drew. An impression of vast space can be said to represent the historical concept of the "sublime," a quasi-religious experience of limitless immensity in nature. Conversely, these canvases also produce an environment of their own, and installations of Rothko's work create the sensation of a sacrosanct place.
With some exceptions, the darkened palette continued to dominate Rothko's work well into the 1960s. He developed a painstaking technique of overlaying colors until, in the words of art historian Dore Ashton, "his surfaces were velvety as poems of the night."

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A ReOx postou um curta super bacana com o Selton Mello e o seo Jorge sobre os filmes do Tarantino. Vale conferir!!

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NAM MYOHO RENGUE KYO

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Algumas escolhas podem mudar radicalmente uma vida. E cá estou em um momento de escolha. Serei forte o bastante para me desapegar do que acho que construí até agora? Às vezes tenho a impressão de ser mais fácil começar uma vida totalmente nova que dar jeito no que vivo atualmente...
Sempre gostei de escrever, os cadernos foram meus grandes companheiros na adolescência, aquela letra do Chico (O caderno) é bem apropriada para descrever minha relação com as folhas pautadas. Mas depois de um tempo encanei e rasguei as primeiras anotações, as mais antigas, por achar que eram apenas ruminações de uma mente desocupada.
Hoje eu não escrevo mais. Papel é algo complicado... se vc não quer que alguém leia, não escreva, não é? O Blog funciona como um "meio" substituto, parcial pq vcs lêem... e alguns de vcs me conhecem. E nem sempre é bom "comunicar" coisas via blog... rs Às vezes, tudo o que ser quer é ser anônimo...

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Expoisção: Aquarelas de Segall - olhar sereno, olhar aflito, múltiplos olhares
Até hoje no Museu Lasar Segall. Free. Linda!

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Estou orgulhosa de mim! Troquei uma tomada de 3 pontas da serra de mesa lá na oficina e coloquei o tal do cabo coaxial para compartilhar o sinal da "antena" e já temos novamente tv na sala!
Eu costumo lavar a louça que estava parada na pia antes de começar a cozinhar e a sujar tudo de novo.
Fui terrivelmente metódica, obsessiva e rígida por muitos anos, agora aprendo a ser flexível e até um pouco desorganizada. E ainda me assusta um pouco não encontrar algo no meu quarto ou perder alguma coisa, qualquer coisa.
Eu com fome ou sono sou terrível. Me dê algo doce para comer e eu tranquilizo. Colo e eu relaxo. Simples assim.
Amo filmes e se há um programa difícil de recusar é ir ao cinema em uma sexta-feira, dia de estréias.
Mas se há algo que me incomoda são as mensagens "não claras"! A psicanálise me ensinou que as entrelinhas estão repletas de significados, mas prefiro buscá-los apenas quando solicitada... No mais eu realmente prefiro não fantasiar a respeito das falas alheias... detesto quando mandam recado.

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Com a preciosa ajuda da ReOxx para postá-lo aqui ;)

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Não sou uma escritora, nem me cobro escrever bem. Mas é bom ler algo bem escrito. E para escrever bem é preciso ler.
Faz um tempo que não consigo disciplina para ler algo além de material informativo sobre madeiras e acessórios ou textos sobre saúde mental.

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Confesso que só fiz uma "leitura dinâmica" mas quis deixar esse texto que recebi por email, aqui procês...


O PRINCÍPIO 90 / 10 - Stephen Covey

Que princípio é este?

Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao que se passa com você.

O que isto quer dizer?

Realmente, nós não temos controle sobre 10% do que nos sucede. Não podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase, que o semáforo fique no vermelho. Mas, você é quem determinará os outros 90%.

Como?

Com sua reação.

Exemplo: você está tomando o café da manhã com sua família. Sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de trabalho. Você não
tem controle sobre isto. O que acontecerá em seguida será determinado por sua reação.

Então, você se irrita. Repreende severamente sua filha e ela começa a chorar. Você censura sua esposa por ter colocado a xícara muito na beirada da mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal.

Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o ônibus para a escola.
Sua esposa vai pro trabalho, também contrariada. Você tem de levar sua filha, de carro, pra escola. Como está atrasado, dirige em alta velocidade e
é multado. Depois de 15 min. de atraso, uma discussão com o guarda de trânsito e uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se
despedir de você. Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu de sua maleta. Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você fica ansioso pro dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão de cara fechada, em silêncio e frias com você.

Por quê?

Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã.

Pense:

"Por quê seu dia foi péssimo?"

A) por causa do café?
B) por causa de sua filha?
C) por causa de sua esposa?
D) por causa da multa de trânsito?
E) por sua causa?

A resposta correta é a E.

Você não teve controle sobre o que aconteceu com o café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 minutos foi o que deixou seu dia ruim.
O café cai na sua camisa. Sua filha começa a chorar. Então, você diz a ela, gentilmente: "está bem, querida, você só precisa ter mais cuidado". Depois de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta, olha pela janela e vê sua filha pegando o ônibus. Dá um sorriso e ela retribui, dando adeus com a mão.

Notou a diferença?

Duas situações iguais, que terminam muito diferente.

Por quê?

Porque os outros 90% são determinados por sua reação.

Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10. Se alguém diz algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários negativos te afetem. Reaja apropriadamente e seu dia não ficará arruinado.

Como reagir a alguém que te atrapalha no trânsito? Você fica transtornado? Golpeia o volante? Xinga? Sua pressão sobe? O que acontece se você perder o
emprego? Por quê perder o sono e ficar tão chateado? Isto não funcionará.
Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho. Seu vôo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia. Por quê manifestar frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não pode fazer nada. Use seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros. Estressar-se só piora as coisas.

Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o. Você se surpreenderá com os resultados e não se arrependerá de usá-lo.

Milhares de pessoas estão sofrendo de um stress que não vale a pena, sofrimentos, problemas e dores de cabeça. Todos devemos conhecer e praticar
o Princípio 90/10.

Pode mudar a sua vida!

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Caminhos, possibilidades... E como é bom poder conversar, trocar um dedo de prosa com um amigo, ouvir outros sonhos, desejos, pensamentos... Como é bom ter coragem para enfrentar um novo dia. Acreditar que vale a pena abrir o coração...

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Um amigo me trouxe a primeira temporada de Dexter. Gosto de histórias de serial killers. Na verdade gosto de longas histórias que se encadeiam criando novas cenas com velhos cenários... abrindo espaço para o novo dentro de uma estrutura que às vezes acreditamos congelada. O Dexter vai se "humanizando" lentamente, na relação com a namorada que a princípio era só para manter as aparências de normalidade...
(perdí metade do que havia escrito... amanhã continuo)

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Meu pai Oxalá
É o Rei, venha me valer...

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Eu vi mamãe Oxum na cachoeira
Sentada na beira do rio

Colhendo lirio lirio lê
Colhendo lirio lirio lá
Colhendo lirio
Pra enfeitar o seu congá

Colhendo lirio lirio lê
Colhendo lirio lirio lá
Colhendo lirio
Pra enfeitar o seu congá

(é possível que alguns conheçam a letra na voz do Zeca Baleiro, mas não é letra dele não, é bem mais antiga...)

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Acordar as 7h da manhã de um domingo chuvoso é aparentemente constrangedor... Não hoje, assei uns pães de queijo e vim comer na cama vendo tv. Delícia aproveitar a casa logo cedinho! Ontem colocamos as prateleiras, chegou a net e a internet, o quarto já está com minha cara, meus cds e dvds voltaram ao campo dos olhos, casa limpa... Trabalhando um pouco no micro, vontade de colocar as coisas no lugar, tirar o atraso dos longos e cansativos dias de suor ao mínimo esforço. Permitir que a vida flua, respirar fundo, sorrir. Eita dia bom!

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Nossa passou mais rápido do que imaginava... cá estou de volta.
Às voltas com pessoas que vivem do passado tentando prolongá-lo ao máximo. Eu quero o presente com vista para o futuro, como uma varanda de frente para o mar. Affe! No trabalho esta semana reagi, não aguentava mais ouvir de três a cinco vozes se armando a cada fala minha, como se eu fosse uma guerrilheira com uma Uzi (? é assim que se escreve o nome daquela metralhadora potente?). E essa foi minha salvação, aliviou um pouco o desconforto de ir para um lugar onde eu já não quero mais estar...
No ap, cada vez mais com cara de casa, apesar de eu continuar sentindo como se morasse sozinha pois passo a maior parte do tempo sozinha mesmo. O ap é maior, ando mais dentro de casa, tem varanda com rede, agora internet, um paraíso ruidoso que está se tornando um lar. Incrível como a gente se acostuma...
Eu penso na morte. Não com esse nome. Mas penso todas as vezes em que lembro dos meus pais. Quando sinto aquela preguiça de ir pra casa deles vem uma saudade não sei de onde. Quando sinto raiva do meu pai pela sua teimosia ou da minha mãe pela apatia, lembro de ter paciência. Nem sempre a lembrança chega antes de uma reação àspera, às vezes chega atrasada, em forma de remorso. Penso "antes agora que depois". Procuro ficar mais próxima, embora não tenha muito o que conversar. Jurei pra não contar mais sobre minha vida para eles, talvez resida aí a morte da intimidade. Busco então fazer algumas coisas junto... essa formação em TO deve servir para alguma coisa, não é? Outro dia fiz com minha mãe a cortina para meu novo quarto, valeu mais que horas de tentativa de estabelecer um diálogo com os poucos assuntos que temos em comum.

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Voltei!

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Ainda fora do mundo internético... mas tenho andado bem ocupada, casa nova, ainda arrumando as caixas da mudança, voltei ao trabalho, calor insuportável nesta cidade... Mas em breve estarei de volta.

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